Accompagnement individuel
Accompagner un enfant ou une relation familiale
Un espace adapté à l'âge de chacun, seul ou à deux, pour traverser une étape ou retisser un lien. Toutes les séances se déroulent en présentiel, secteur Dinan.
Enfants, 6-11 ans
Un cadre ludique et rassurant, jamais scolaire ni clinique, où l'enfant s'exprime par le jeu, le théâtre et l'écoute.
Pour qui, dans quelles situations
- Colères, peurs, timidité, émotions qui débordent
- Une étape à traverser : entrée au CP ou en 6e, déménagement, naissance d'un cadet, séparation des parents
- Un manque de confiance, une difficulté à trouver sa place avec les autres
Ce que vous en retirez
- Une meilleure capacité à dire ce qui est difficile
- Des outils simples que l'enfant peut réutiliser seul
- Des pistes concrètes pour les parents, pour prolonger à la maison
Comment ça se passe
- Un premier échange avec le ou les parents pour comprendre la situation.
- Avec l'enfant : jeux, petites mises en scène, dessin, respiration, adaptés à son âge et à son rythme.
- En fin de séance, un court retour au parent sur ce qui peut être prolongé à la maison, dans le respect de ce que l'enfant a confié.
Pourquoi ça marche
Le jeu est le langage naturel de l'enfant. Là où il manque de mots pour expliquer ce qu'il ressent, il peut le montrer, le jouer, le mettre en scène. Le théâtre lui permet d'essayer une autre façon de réagir sans risque, « pour de faux », avant de l'utiliser « pour de vrai ».
Bon à savoir
L'accord du ou des parents titulaires de l'autorité parentale est demandé. Ces séances ne remplacent pas un suivi médical, orthophonique ou pédopsychiatrique : si j'estime qu'un autre professionnel serait plus adapté, je vous le dis.
Ados, 12-17 ans
Un espace à soi pour mettre des mots sur ce qui se passe, mieux comprendre son fonctionnement et développer ses propres ressources.
Pour qui, dans quelles situations
- Stress scolaire, pression des examens, trac à l'oral
- Émotions difficiles à gérer, conflits à la maison
- Confiance en soi, relations avec les autres, sentiment de décalage
Ce que vous en retirez
- Une meilleure gestion de ses émotions
- Des outils concrets pour les situations qui posent problème
- Un espace où être écouté sans être jugé
Comment ça se passe
- Une première rencontre pour faire connaissance et vérifier que le courant passe, ce qui compte beaucoup à cet âge.
- Des séances qui partent de ce que l'ado apporte : parole, exercices corporels, mises en situation, techniques de préparation mentale.
- Des petits exercices à tester entre les séances, s'il le souhaite.
Pourquoi ça marche
À l'adolescence, on a besoin d'un adulte qui écoute sans être un parent ni un professeur. Les repères de la communication comportementale aident l'ado à comprendre pourquoi il réagit comme il réagit, et à ne plus le vivre comme une fatalité. Le travail corporel et la mise en situation lui donnent des outils qu'il peut utiliser seul, avant un contrôle ou une conversation difficile.
Bon à savoir
Le contenu des séances reste confidentiel. Les parents sont informés du cadre et, avec l'accord de l'ado, des grandes orientations, sauf situation de danger. L'accord des titulaires de l'autorité parentale est demandé.
Parent & Enfant
Une séance en duo pour retisser le lien à travers le jeu, le théâtre et des exercices à deux.
Pour qui, dans quelles situations
- Un conflit qui revient toujours sur les mêmes sujets
- Un automatisme relationnel qui s'installe (cris, bouderies, négociations sans fin)
- Une étape à traverser ensemble : naissance d'un cadet, séparation, entrée à l'école
Ce que vous en retirez
- Un moment de complicité retrouvé
- Des outils de communication à réutiliser en famille
- Mieux comprendre comment chacun fonctionne, pour moins se heurter
Comment ça se passe
- Nous partons de la situation telle que chacun la vit.
- Jeux, mises en scène et exercices en duo permettent d'expérimenter d'autres façons de se parler.
- Vous repartez avec un ou deux rituels simples à mettre en place à la maison.
Pourquoi ça marche
Quand une relation se tend, parler du problème le renforce parfois. Faire quelque chose ensemble, jouer, inverser les rôles, rire, crée une autre expérience de la relation. C'est cette expérience partagée, plus qu'une explication, qui permet ensuite de changer les habitudes.
À la maison aussi
Prolonger le chemin à la maison
La collection jeunesse HypnoMinusPasSiMinus : un conte, une séance d'hypnose et des activités à vivre ensemble, audios inclus. Pour les 5-10 ans, à lire avec un adulte. Et des audios d'hypnose gratuits pour enfants sur YouTube et Spotify (HypnoComCoach).
Vos questions
Le parent assiste-t-il à la séance de son enfant ?
Pour les 6-11 ans, le parent est présent au début et à la fin. Pendant la séance, l'enfant est souvent plus libre seul, mais nous adaptons selon son âge et son besoin. Pour les ados, la séance se fait seul(e).
Mon enfant ne veut pas venir, que faire ?
C'est fréquent. Présentez la séance comme un moment de jeu et de discussion, pas comme une « réparation ». Vous pouvez aussi commencer par une séance Parent & Enfant, souvent plus facile à accepter.
Faut-il l'accord des deux parents ?
Oui, l'accord des titulaires de l'autorité parentale est demandé pour accompagner un mineur. Parlons-en si la situation familiale le rend compliqué.
Existe-t-il un format en groupe ?
Oui : l'atelier Parent-Enfant collectif, à 55 € le duo, se vit en petit groupe de familles. Il est présenté sur la page Ateliers en groupe.
Pas encore sûr(e) du format ?
La séance découverte de 30 minutes, offerte et en visio avec le parent, sert exactement à ça : faire connaissance, poser vos questions et choisir ensemble ce qui vous correspond. Sans aucun engagement.
Séances enfants et familles en présentiel, secteur Saint-Malo, Dinan, Dinard et Dol-de-Bretagne
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