FAQ

Vos questions, mes réponses

Tout ce que vous vous demandez peut-être avant de commencer : l'approche, les séances, les enfants, les entreprises, les livres.

L'accompagnement

À qui s'adressent vos accompagnements ?

À toute personne qui ressent le besoin d'un changement ou d'un ajustement dans sa vie, sur le plan personnel, émotionnel ou professionnel. Les personnes que j'accompagne viennent souvent pour :

  • gérer le stress ou les émotions ;
  • retrouver confiance en elles ;
  • traverser une période de transition ;
  • clarifier des choix de vie ;
  • améliorer leurs relations ;
  • apaiser des tensions professionnelles ;
  • retrouver du sens ou un nouvel élan.

J'accompagne aussi les enfants, les adolescents et les familles, ainsi que les dirigeants, managers et équipes.

Quelle est votre approche ?

Je suis consultante en dynamiques humaines. Je croise quatre outils complémentaires, mobilisés selon ce que votre situation demande réellement : l'hypnose ericksonienne, la Process Communication Model®, l'approche somatique (à l'écoute du corps) et le théâtre appliqué.

Ma pratique est aussi nourrie par les neurosciences appliquées aux émotions et à l'apprentissage, l'analyse transactionnelle, les approches systémiques et les récits métaphoriques. Une démarche intégrative, jamais un protocole standard. En savoir plus sur mon parcours.

Quelle différence avec un coaching classique ?

Mon approche ne vise pas la performance ou la productivité à tout prix. Elle s'appuie sur une compréhension globale de votre fonctionnement et sur l'expérimentation : nous ne nous contentons pas de parler d'une situation, nous la vivons autrement en séance. Vous repartez avec des réponses testées, pas seulement réfléchies.

Faut-il avoir déjà fait de l'hypnose ou un travail sur soi ?

Pas du tout. Chaque personne arrive avec son histoire, son rythme et sa manière de ressentir, et l'accompagnement s'y adapte. Certaines découvrent ce type de démarche pour la première fois, d'autres ont déjà cheminé. L'important est simplement d'être là, avec ce qui est présent pour vous à ce moment-là.

Est-ce que l'hypnose fonctionne sur tout le monde ?

L'hypnose est un état naturel que nous expérimentons tous au quotidien : rêverie, concentration, imagination. Il ne s'agit pas de perdre le contrôle, mais de mobiliser vos ressources intérieures. Chacun vit cette expérience à sa manière, et c'est justement cette singularité qui permet un travail adapté.

Vos accompagnements remplacent-ils un suivi médical ?

Non. Mes accompagnements relèvent du développement de la personne et ne remplacent pas un suivi médical, psychologique ou psychiatrique. Si une situation dépasse ce cadre, je vous oriente vers le professionnel adapté.

Les séances

Visio ou présentiel ?

Les deux. Les séances individuelles se déroulent en visio ou en présentiel, secteur Saint-Malo, Dinan, Dinard et Dol-de-Bretagne. Les séances enfants, ados et Parent & Enfant, la Dream Machine et les ateliers se font en présentiel. Le Walk & Talk se vit en pleine nature.

Combien de temps dure une séance ?

Cela dépend du format : 30 minutes pour la séance découverte (offerte), 1 heure pour une séance de suivi, 1h30 pour une séance individuelle, 2 heures pour le Walk & Talk. Tous les formats et tarifs sont détaillés sur la page Accompagnement individuel.

Combien de séances faut-il prévoir ?

Cela dépend de votre objectif et de votre situation. Certains changements se mettent en place en 3 ou 4 séances, d'autres demandent un accompagnement plus long, souvent 6 à 8 séances ou davantage. Lors de la séance découverte, nous définissons ensemble le rythme et le cadre les plus adaptés, puis votre besoin est réévalué au fil du parcours.

Quelle différence entre une séance, un forfait et une séance de suivi ?

Une séance individuelle (1h30) permet d'explorer une situation précise ou d'amorcer un travail. Le forfait de 12 séances structure un accompagnement dans la durée, avec un rythme pensé pour des changements durables. La séance de suivi (1h) permet de faire le point et de consolider après une séance ou un parcours. Les formats restent modulables selon votre évolution : voir les formats.

Les séances sont-elles enregistrées ?

Non. Les séances ne sont pas enregistrées, afin de préserver la confidentialité de nos échanges et de garantir un espace de parole libre et sécurisé.

Enfants, ados et familles

À partir de quel âge accompagnez-vous les enfants ?

J'accompagne les enfants de 6 à 11 ans et les adolescents de 12 à 17 ans, ainsi que les duos Parent & Enfant. Les séances se déroulent en présentiel. Tout commence par une séance découverte en visio avec le parent. Voir les formats enfant et famille.

Le parent est-il présent pendant la séance ?

Cela dépend de l'âge de l'enfant et de la situation. Les modalités sont convenues ensemble lors de la séance découverte. Pour les adolescents, un cadre de confidentialité est posé dès le départ, dans le respect de chacun.

Réservation et paiement

Comment réserver une première séance ?

Vous pouvez réserver une séance découverte offerte de 30 minutes en ligne, en quelques clics, au moment qui vous convient. Vous pouvez aussi choisir directement une séance individuelle. La Dream Machine, les séances enfant, ado et Parent & Enfant se réservent aussi en ligne. Pour le forfait et les ateliers, un court formulaire me permet de vous recontacter.

Puis-je vous contacter avant de réserver ?

Oui, bien sûr. Écrivez-moi via la page contact ou à marieelisabeth@hypnocomcoach.com. La séance découverte offerte est aussi faite pour ça : échanger ensemble avant toute décision.

Quels sont les moyens de paiement ?

Les séances se règlent en ligne par carte bancaire, via une plateforme sécurisée, au moment de la réservation. Pour les formats demandés par formulaire, je vous envoie un lien de paiement sécurisé. Pour le forfait, un paiement en plusieurs fois peut être proposé.

Puis-je reporter ou annuler une séance ?

Oui. Il suffit de prévenir au moins 48 heures à l'avance pour reporter ou annuler sans frais. Passé ce délai, la séance est considérée comme due. En cas de situation exceptionnelle, je reste bien sûr à l'écoute pour trouver une solution.

Les séances sont-elles remboursées ?

Les accompagnements ne sont pas remboursés par la Sécurité sociale. Certaines mutuelles proposent une prise en charge partielle des séances d'hypnose ou de thérapie brève : renseignez-vous directement auprès de la vôtre. Une facture vous est remise sur demande.

Entreprises et managers

Intervenez-vous en entreprise ?

Oui. J'accompagne les dirigeants, RH, managers et équipes : séances individuelles pour un professionnel, ateliers d'équipe, interventions sur-mesure, audit des dynamiques humaines et marche collective. Chaque intervention part d'un échange de cadrage offert, puis d'une proposition écrite. Voir l'offre entreprises.

Par où commencer pour une équipe ?

Vous pouvez faire l'autodiagnostic gratuit des dynamiques humaines (10 à 15 minutes en ligne), ou réserver directement un échange de cadrage de 30 minutes, offert.

Livres et audios

Quels livres écrivez-vous ?

J'écris des livres qui explorent le monde intérieur : les émotions, la mémoire, la transformation et l'imaginaire. Certains sont destinés aux enfants, d'autres aux adultes. Tous sont présentés sur la page À lire et à écouter.

Qu'est-ce que la collection « HypnoMinusPasSiMinus et la Magie Intérieure » ?

Une collection de contes métaphoriques pour les enfants de 5 à 10 ans. Chaque volume raconte une aventure d'HypnoMinusPasSiMinus et de son compagnon Bulle, qui aident un enfant à découvrir ses ressources intérieures. Chaque livre contient un conte inspiré de l'hypnose ericksonienne, un guide à partager en famille (« Le Trésor aux Ressources »), des exercices et deux audios accessibles par QR code. Le volume 1, La Goutte d'Eau et l'Oiseau, aborde la confiance et l'estime de soi ; le volume 2, Les Lunettes de Mamie, le changement de regard et le pouvoir du rire.

Les livres pour enfants sont-ils thérapeutiques ?

Non. Ils ne remplacent pas un accompagnement professionnel. Ce sont des histoires métaphoriques et éducatives, conçues pour aider les enfants à réfléchir, ressentir et développer leurs ressources de manière douce et imaginaire.

Qu'est-ce que la saga « La Ligne du Temps » ?

Une fiction psychologique pour adultes, prévue en 11 tomes. Elle suit un groupe d'anciens amis qui se retrouvent dans une maison liée à un pacte scellé à l'adolescence. Au fil des tomes, ils revisitent leurs souvenirs et en transforment la perception. Ce sont des romans, pas des livres de développement personnel, mais ils s'inspirent de l'hypnose ericksonienne, de la PNL, de l'analyse transactionnelle et des métaphores thérapeutiques.

Où trouver vos livres et vos audios ?

Les livres sont disponibles sur Amazon, et en exemplaires dédicacés sur demande. Les audios d'hypnose gratuits sont sur la chaîne YouTube et sur Spotify. Les livres peuvent être lus indépendamment de tout accompagnement.

Et INNERSPACE ?

INNERSPACE, le parcours d'exploration intérieure en ligne, est en cours de refonte et n'accueille plus de nouvelles inscriptions pour le moment. Pour être prévenu(e) de son retour, rendez-vous sur cette page.

Vous ne trouvez pas votre réponse ?

Écrivez-moi, ou réservez une séance découverte de 30 minutes, offerte et sans engagement. Simplement un premier pas vers vous.

Visio ou présentiel, secteur Saint-Malo, Dinan, Dinard et Dol-de-Bretagne
07 82 89 36 86  /  marieelisabeth@hypnocomcoach.com

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